“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感-2023蚂蚁庄园小课堂5月11答案及解析

“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？这是2023年5月11日蚂蚁庄园小课堂的问题，答案有糖分较高的和含钾丰富的两种选项。答案是含钾丰富的。小编觉得蚂蚁庄园很有趣增进知识的同时还可以获得爱心做慈善。对于这个问题可能有小伙伴还不清楚应该怎么选择，下面小编就给大家整理了具体的答案介绍，快和小编一起来看看吧。

2023蚂蚁庄园小课堂5月11答案及解析

“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？

糖分较高的

含钾丰富的

答案：含钾丰富的

解析：体内低钾会使胃肠蠕动减慢、肠**，加重厌食，造成营养摄入不足，从而出现倦总症状。此时应多吃含钾丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、柑橘、海带、紫菜等。预防疲劳应少吃甜食，如果摄入糖分过多，反而会加重疲劳感。

以上就是小编整理的关于蚂蚁庄园小课堂5月11日最新答案及解析的全部内容了，想要了解更多游戏攻略资讯，敬请关注六皮手游网！